市二高军训学习实践篇——拓展训练——市二高军训“挑战自我”精彩瞬间

2020年10月1日,中秋巧遇国庆,在这个万家团圆的日子里,平顶山市二高高一学子仍坚守在军训基地进行拓展训练,今天的项目是挑战自我”。

“挑战自我”共有“吊桥”、“陆地空桥”、“空中轮胎”、“绳梯”、“独木桥”、“梅花桩”等六个项目。

学生走过陆地空桥

翻越空中轮胎

空中梅花桥

首先挑战“吊桥”,吊桥分为木板桥和绳索桥两种。教官做过示范后,将学生分为七人一队有序过桥,有的学生一开始小心翼翼不敢过,慢慢适应之后甚至能轻轻晃动桥面自主增加难度。

教官示范

平衡小板桥

其次挑战“陆地空桥”,学生们一个接一个的很快就通过了。

第三项是挑战稍有难度的“空中轮胎”,是一个考验臂力的项目,臂力强的学生们纷纷选择台阶式的轮胎,臂力不足者,选择了适合自己的平行轮胎。

勇过绳梯

下一项挑战“绳梯”,女生发挥身姿轻盈的优势,男生发挥臂力强的优势,顺利爬过绳梯后,激动跟身边的人分享:“只要手脚配合,控制住绳子,就可以过去了,再来一次我一定能更快!”

接下来是“独木桥”和“梅花桩”,都是考验身体平衡力的,学生们在这两项中的表现都很不错,陆续通过后在教官的带领下放松身体。

学生小心翼翼挑战绳索桥

学生轻松挑战木板桥

“挑战自我”是一个集多种小项目于一体的集合式训练,每个学生都可以在这里找到适合自己的项目,还可以挑战更高难度的项目,挖掘潜力、激发勇气正是“挑战自我”这一拓展训练的意义所在。愿二高学子在未来的日子里,继续挑战自我,勇攀高峰。


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